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Mac 活動監視器替代軟體

我的 Mac 為什麼這麼慢、這麼燙、這麼吵，還這麼耗電？

Taskglass 用淺顯易懂的文字回答：是哪個 App 造成的、為什麼，以及該怎麼做。而不是一長串 600 個程序名稱。

以 US$5 購買 Taskglass試用線上展示

US$5 剩 100 份，之後 US$930 天退款保證

macOS 14 以上6 MB一次買斷最多 3 台 Mac

App 的實際用語，數字為模擬。

概覽Taskglass

Google Chrome 正讓你的 Mac 忙個不停。

它佔用了 312% 的 CPU，約等於你 10 個核心中的 3 個。

  • Google Chrome41 個程序312%
  • mds_storesSpotlight 索引31%
  • WindowServermacOS 元件18%

數字為模擬的線上展示。隨意點點看。

Taskglass
下午3:43
Taskglass

一切正常。

Google Chrome 是目前最忙碌的 App，CPU 116%。

Apple M416 GB 記憶體612 個程序 → 22 個 App

CPU

10 核心
29%使用中
效能38%節能25%

記憶體

16 GB
51%壓力
正常
已使用13 GB
已快取2.2 GB
置換空間0 B

記憶體充足。在 Mac 上，「已使用」記憶體偏高是正常的。

能源

電池供電
11 W整台 Mac
64%剩餘 4小時10分健康度 86%

溫度

涼爽
43°CPU 平均
最熱核心 47°

目前最忙碌

查看全部
  • Google Chrome41Google's web browser. Its tabs and extensions run in separate 'Google Chrome Helper' processes.116%3.3 GB
  • mds_storesMaintains Spotlight's search index on disk, updating it as files change.30%355 MB
  • WindowServerDraws every window, menu and animation you see on screen, and routes your clicks and keystrokes.16%822 MB
  • photoanalysisdAnalyses your photos in the background for Memories, People and searching by what's in them.10%220 MB
  • Safari9Apple's web browser. Web pages themselves run in separate WebKit processes.5%1.2 GB
  • Slack7The Slack messaging app (built on Electron) and its helper processes.6%684 MB

發生了什麼事

時間線
  • Spotlight 正在建立索引4 分鐘前macOS 更新後，mds_stores 正在忙碌。它會自行完成。
  • 你的 Mac 發燙了1 小時前zoom.us 螢幕分享時，CPU 達到 92°。
  • 記憶體快不夠用了3 小時前Google Chrome 開了 60 個分頁，達到 5.1 GB。

依類型的記憶體

79%使用中
  • App9.7 GB
  • 佔用的記憶體2.1 GB
  • 已壓縮922 MB
  • 已快取2.2 GB
  • 未使用1.1 GB

依 App 的記憶體

11 GB所有 App
  • Google Chrome3.3 GB
  • kernel_task1.9 GB
  • Safari1.2 GB
  • WindowServer822 MB
  • 其他3.7 GB

依 App 的功耗

3.0 W共 11 W
  • Google Chrome1.4 W
  • mds_stores586 mW
  • Safari281 mW
  • photoanalysisd227 mW
  • 其他464 mW

圖形

15%

網路

↓ 1.6 MB/s↑ 199 KB/s

磁碟

剩餘 412 GB

活動監視器與 Taskglass

Chrome 只佔一列。而不是四十列。

活動監視器會把每個輔助程序各列一行。Taskglass 則把輔助程序歸在啟動它們的 App 底下，讓每個 App 只有一列，並顯示一個真實的總量。

活動監視器612 個程序
程序名稱% CPU記憶體
  • kernel_task4.41.90 GB
  • Google Chrome Helper (Renderer)38.11.12 GB
  • WindowServer18.0812 MB
  • Google Chrome Helper (Renderer)12.6804 MB
  • Google Chrome Helper (GPU)24.7642 MB
  • Safari Web Content2.3612 MB
  • Slack Helper (Renderer)3.6512 MB
  • Google Chrome15.7410 MB
  • Claude Helper (Renderer)1.4388 MB
  • Google Chrome Helper (Renderer)6.2386 MB
  • mds_stores31.0356 MB
  • Notion Helper (Renderer)0.9302 MB
  • photoanalysisd9.0220 MB
  • Google Chrome Helper (Renderer)3.1214 MB
  • Slack0.7180 MB
  • Google Chrome Helper0.496 MB
  • mdworker_shared0.344 MB

閱讀完整比較

Taskglass 能做什麼

給你答案，而不是程序清單。

結束之前，先知道它是什麼。

按一下任何程序，就能用淺顯易懂的文字看到它的用途、為何忙碌，以及該怎麼做。已收錄 214 個程序的說明，「能否安全結束？」標章會讀取程式碼簽署。

WindowServer

Apple · macOS 元件 · PID 401

macOS 元件

由 Apple 簽署。這是 macOS 的正版元件。

這是什麼？

Draws every window, menu and animation you see on screen, and routes your clicks and keystrokes.

為什麼會忙碌
  • Many open windows, or apps that redraw constantly (animated web pages, video, games)
  • Several or high-resolution external displays, especially at scaled resolutions
  • Transparency and motion effects, Stage Manager, or many desktops with live content
你可以怎麼做
  • Close windows and browser tabs you don't need, especially ones playing video or animation
  • Quit apps one at a time and watch whether WindowServer drops, to find the trigger
  • Turn on Reduce transparency and Reduce motion in System Settings > Accessibility > Display

請勿結束

Force quitting WindowServer instantly logs you out and closes all your apps, so unsaved work is lost.

進一步瞭解 WindowServer

Mac 狀態，一眼掌握。

按一下選單列中的圖像，或在任何地方按下 ⌥⌘T。按下 ⌘Q 後，Taskglass 仍會在選單列持續執行。

下午2:12 發生了什麼事？ 往回捲動就知道。

Taskglass 保存 30 天的 CPU、記憶體壓力、溫度和功耗紀錄，並標出重要時刻。所以通話時風扇狂轉，你可以看到是哪個 App 造成的。

CPU · 過去 24 小時

今天 下午2:12

CPU
70%
溫度
73°
功耗
28 W

你的 Mac 溫度過高

Chrome 播放影片時，zoom.us 正在分享螢幕。

在圖表上拖移，或使用方向鍵。

是什麼耗光了你的電？以瓦特為單位。

在 Apple Silicon 上，Taskglass 會讀取每個 App 真正的能源用量（瓦特），而不是「能源影響」分數。早上拔除電源後，它會告訴你之後是誰用掉了電量。

目前功耗

整台 Mac
11 W

是什麼耗光了你的電

自拔除電源以來，Google Chrome 佔所有 App 能源用量的 60%。

  • Google Chrome60%
  • zoom.us17%
  • Slack9%
  • photoanalysisd6%
  • Claude4%

在風扇狂轉之前，先抓出失控的 App。

針對 CPU 失控、記憶體持續增加和過熱發出智慧提醒。直接從提醒中結束肇事的 App。

Slack 佔用大量 CPU

現在

已持續 5 分鐘佔用單一核心的 92%。這會耗電並讓 Mac 發熱。

為模擬畫面。實際提醒會出現在通知中心。

40 多個溫度感測器。

在 Apple Silicon 上涵蓋 CPU、GPU、SSD、電池等，並同時顯示風扇轉速。不需要管理者權限。

43°
CPU 平均
47°
最熱核心
41°
圖形
  • 記憶體40°
  • SSD38°
  • 電池35°
  • Wi-Fi42°
  • 掌托31°

還有讓它成為道地 Mac App 的細節。

  • RAM 顧問

    將 30 天的記憶體壓力整理成一個答案：你的記憶體夠用嗎？

  • ⌘K 搜尋

    用鍵盤找到任何 App 或程序，然後查看或結束它。

  • 顯示自身的資源用量

    在側邊欄和快速概覽中，即時顯示 Taskglass 自己的 CPU 與記憶體用量。

  • 內建更新

    更新直接在 App 內送達，每次更新後都會顯示「新功能」說明。

為輕巧而生

監視器本身，不該成為問題。

原生 Swift 與 SwiftUI。沒有 Electron，沒有網頁檢視。你沒在看的時候，它取樣更少。

背景 CPU 用量
0.2%背景 CPU 用量
視窗打開時的 CPU 用量，每 2 秒更新
~2.5%視窗打開時的 CPU 用量，每 2 秒更新
記憶體
~70 MB記憶體
每天寫入的歷史紀錄
~3 MB每天寫入的歷史紀錄

於搭載 M4 的 MacBook Pro 上，以 Release 版本測得。百分比以單一 CPU 核心為基準。

天生注重隱私

你 Mac 上發生的事，只留在你的 Mac 上。

  • 無需帳號

    貼上授權碼就完成了。

  • 不做分析追蹤

    沒有追蹤、遙測或分析 SDK。

  • 資料留在你的 Mac

    你的歷史紀錄和程序資料絕不會離開 Mac。

  • 只有兩種網路連線

    用於啟用授權和檢查更新。

閱讀隱私權政策

價格

買一次，3 台 Mac 通用。

早期用戶付得更少，價格階梯也事先公開：前 100 份授權 US$5，接下來 150 份 US$9，之後 US$14。

Mac 版 Taskglass

上市優惠價 · 第 1 階（共 3 階）
US$5
US$14
一次買斷
US$5 剩 100 份，之後 US$9已售 0/100
  1. US$5
    前 100 份目前
  2. US$9
    接著 150 份稍後
  3. US$14
    之後稍後
  • 一次買斷，無需訂閱。
  • 一份授權，最多可用於 3 台 Mac
  • 包含所有 1.x 更新
  • 30 天退款保證
  • macOS 14 或以上，支援 Apple Silicon 與 Intel
  • 無需帳號，不做任何分析追蹤
以 US$5 購買 Taskglass下載 App

由我們的銷售代理商 Polar 提供安全的結帳服務。價格以美元計價，結帳時可能加收稅金。沒有免費試用：下載 App 後，它會先顯示你自己 Mac 的即時資料，再請你輸入授權碼。如果 Taskglass 不適合你，30 天內可全額退款。

你的疑問，這裡解答。

還有其他疑問嗎？請來信 hi@taskglass.app。

Taskglass 是什麼？

Taskglass 是一款原生 macOS App，告訴你是什麼讓 Mac 變慢、發熱或耗電，並用淺顯易懂的文字說明原因。它是活動監視器的替代軟體：把輔助程序歸在所屬的 App 底下，說明 214 個 macOS 程序，並保存 30 天的時間線。

Taskglass 要多少錢？

Taskglass 是一次買斷。上市期間，前 100 份授權 US$5，接下來 150 份 US$9，之後則為 US$14。一份授權最多可用於 3 台 Mac，並包含所有 1.x 更新。

有免費試用嗎？

沒有，但我們提供 30 天退款保證。你可以免費下載 App，在要求輸入授權碼之前，引導流程會先顯示你自己 Mac 的即時資料，讓你先親眼看到它在你的 Mac 上運作。

Taskglass 支援哪些 Mac？

Taskglass 可在 macOS 14 Sonoma 或以上版本執行，Apple Silicon 與 Intel Mac 都支援。它是原生 Swift 與 SwiftUI App（下載大小 6 MB），沒有使用 Electron。

Taskglass 會蒐集我的資料嗎？

不會。App 沒有帳號，也沒有分析追蹤，所有資料都留在你的 Mac 上。Taskglass 只會在啟用授權和檢查更新時連上網際網路。

Taskglass 和活動監視器有什麼不同？

活動監視器會列出數百個程序。Taskglass 把輔助程序歸在所屬的 App 底下，說明每個程序是什麼、是否安全，保存 30 天附事件標記的歷史紀錄，以瓦特顯示每個 App 的耗電量，並在 App 失控或過熱時提醒你。

Taskglass 本身會拖慢我的 Mac 嗎？

不會。在 M4 MacBook Pro 上測得，它在背景只佔單一 CPU 核心約 0.2% 和約 70 MB 記憶體，打開視窗時約佔單一核心的 2.5%，每天寫入約 3 MB 的歷史紀錄。你不用只聽我們說：App 內的自身用量計會即時顯示 Taskglass 自己的 CPU、記憶體和磁碟寫入量。

我要怎麼取得授權碼？

結帳後，授權碼會寄到你的電子郵件，也隨時可以在 Polar 客戶中心查看。打開 Taskglass 並貼上即可。你可以自行將授權轉移到其他 Mac。

一份授權可以用在好幾台 Mac 上嗎？

可以。一份授權最多可在你擁有或使用的 3 台 Mac 上啟用 Taskglass。

我要怎麼申請退款或提問？

購買後 30 天內寄信到 hi@taskglass.app 即可全額退款。支援問題也可以寄到同一個地址。

看透你的 Mac。

用淺顯易懂的文字，告訴你是什麼讓 Mac 變慢、發熱或耗電。買一次，3 台 Mac 通用。

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上市優惠：US$5 剩 100 份，之後 US$9